Telegram密码忘记了怎么办？三种找回方法亲测分享
不少人在使用 Telegram（纸飞机） 的时候，为了安全开启了“两步验证”功能。但尴尬的是，设好密码之后很久不用，就会把这组额外的密码忘得一干二净。结果换设备或重新登录时，验证码能收得到，却被卡在“两步验证密码”这一关，进退两难。
别慌，密码忘记并不代表账号就彻底丢了。根据不同情况，还是有办法找回或重设的。下面我把几种常见方法详细说清楚。
方法一：用邮箱重置密码
如果当初设置两步验证密码时填写了邮箱，这是最简单直接的方式。
登录时输入手机号，收到验证码后，系统会要求输入两步验证密码。
这时点下方的 “忘记密码（Forgot password）”。
Telegram 会自动给你绑定的邮箱发一封邮件，里面有一个重置链接。
打开邮件，点击链接，就能进入新的密码设置界面。
这一招几乎是百分之百成功的，所以邮箱绑定是救命稻草。提醒一下：邮箱必须是真实可用的，否则这条路走不通。
方法二：通过密码提示语找回
有些人虽然忘记了完整的密码，但对提示语（Hint）还有点印象。比如当初设定的提示语是“你的大学名称”，那就说明密码大概率和学校有关。
进入登录界面时，系统会显示这个提示语。你可以根据提示尝试几组常用密码。只要能试对，就能顺利登录。
不过要注意，不要盲目多次乱试，连续输错会触发安全锁定，反而增加麻烦。
方法三：重新注册账号（无邮箱时唯一办法）
最尴尬的情况就是：忘了密码，当初也没填邮箱。遇到这种情况，账号基本没法解锁，只能重新注册。
用同一个手机号重新注册时，旧账号里的聊天记录、群组可能会丢失。
如果你之前开启了云端同步，部分数据还能保留。
重新注册后，最好立刻重新开启两步验证，并绑定真实邮箱，避免再掉进同样的坑。
日常要注意些什么
为了避免以后再次遇到“密码忘记”的情况，可以在平时做好以下几个习惯：
设定密码时不要过于复杂，既要安全，也要方便记忆。
提示语要写得清楚，真正能帮你回忆起密码，而不是模糊的字眼。
填写真实可用的邮箱，并且长期能登录，这一步非常关键。
可以把两步验证密码记录在一个安全的密码管理器里，不依赖记忆。
总结
Telegram 的两步验证密码一旦忘记，能否找回的关键就在于你有没有绑定邮箱。
有邮箱：点“忘记密码”，通过邮件重设。
没邮箱但有提示语：靠提示语回忆尝试。
没邮箱也没印象：只能重新注册账号。
与其事后补救，不如一开始就设置好邮箱，定期更新密码提示，避免账号被锁死。