Telegram群发消息有限制吗？
在使用 Telegram（纸飞机）时，很多人都会关心群发功能。无论是想一次性通知朋友，还是把同样的信息转发到多个群里，有时都会发现消息发不出去，或者出现系统提示。这并不是手机出问题，而是 Telegram 对群发和批量转发有一定限制。理解这些规则，有助于避免账号受限。
为什么群发会受限制
Telegram 的设计初衷是保护用户体验，防止垃圾信息泛滥。如果人人都能无限制群发消息，那平台很快会被广告淹没。常见限制主要体现在以下几个方面：
群发对象数量有限：通过“新建广播列表”群发，最多一次性选择 200 个联系人。超过这个上限，必须分批发送。
转发频率有限制：同一条消息在短时间内转发到过多群组或频道，可能触发系统保护，提示“Too many attempts”。
新账号更严格：刚注册的账号往往限制更多，比如不能一次性拉太多人进群，群发功能也容易触发限制。
被举报的风险：如果群发内容被多人举报为垃圾信息，账号可能直接被限制发言或禁用。
这些规则并不是写在明面上的公告，而是用户长期实践总结出来的规律。
如何正确群发消息
群发并不是完全禁止，只要方法得当，就能高效又安全。建议按照下面的方式操作：
使用“广播列表”功能：进入联系人界面，新建广播列表，最多添加 200 人，消息会分别以私聊形式发送，收件人互相看不到。
控制频率：不要在一分钟之内连续转发同样的内容到多个群，最好隔几分钟再操作。
合理分批：如果联系人数量很多，可以按分组发送，比如学习群一批，工作群一批，避免一次性触发限制。
相比用机器人群发，这种手动方式更安全，风险更低。
如何避免被系统误判
除了掌握群发上限，日常使用习惯也会影响账号的安全性。首先，不要随意把陌生人拉进广播列表，因为他们更可能举报消息为骚扰。其次，群发内容最好是对方愿意接收的，例如通知、资料分享，而不是广告。如果确实需要长期群发，可以考虑自己创建一个频道，把信息发到频道里，再把频道链接分享出去，这样既能集中管理，又能避免被举报。
很多人还忽视了一点：如果账号经常更换设备或网络，Telegram 可能会怀疑你是机器人，从而收紧群发权限。所以保持设备和网络的稳定性，也是避免限制的关键。
总结
Telegram 对群发消息有明确的限制，主要包括广播列表最多 200 人、转发频率有限、尤其新号管得更严。正确做法是使用广播列表、分批群发，并控制频率。如果是长期需求，频道比群发更合适。只要掌握这些规则，就能在不违规的前提下高效传递信息，避免账号被限制。