Telegram怎么隐藏手机号？
不少人使用 Telegram（纸飞机），最担心的一点就是手机号暴露。因为注册 Telegram 必须用手机号验证，但很多人并不想让所有人都能看到自己的号码。好在 Telegram 提供了“隐藏手机号”的功能，只要设置正确，就能在聊天和群组中只显示用户名，而不暴露手机号。下面我把操作流程完整讲一遍。
为什么要隐藏手机号
保护隐私：很多人用 Telegram 只是加群或浏览信息，不希望陌生人获取到真实手机号。
防止骚扰：公开手机号容易被广告、诈骗盯上。
更安全：避免个人身份信息和社交账号被关联。
对大多数用户来说，隐藏手机号不仅是隐私需求，更是安全需求。
Telegram隐藏手机号的具体步骤
打开 Telegram，点击左上角三条横线，进入 “设置（Settings）”。
找到并点击 “隐私与安全（Privacy and Security）”。
在“隐私”部分，选择 “电话号码（Phone Number）”。
在这里，你会看到三个设置选项：
谁能看到我的手机号（Everybody / My Contacts / Nobody）；
谁能通过手机号找到我；
是否允许所有人、联系人或没人通过号码搜索到你。
如果你想完全隐藏，可以把“谁能看到我的手机号”改成 “Nobody”，并在“通过手机号找到我”那里选择 “My Contacts” 或 “Nobody”。
设置完成后，别人即便和你聊天，也只能看到你的 用户名（Username），而不会看到真实手机号。
使用用户名替代手机号
要想别人能找到你，又不想暴露手机号，可以设置一个独一无二的用户名：
在 设置 → 编辑个人资料 中找到“用户名（Username）”；
输入一个好记又不重复的名字，比如 @nickname；
之后别人就能通过这个用户名搜索到你，而不需要知道手机号。
这种方式最适合经常加入公开群组的人，既能让别人联系到你，又不担心手机号外泄。
绑定手机号依然必需
需要注意的是，隐藏手机号并不等于不用手机号。Telegram 的注册和验证依旧必须依赖手机号，只是你可以把它隐藏起来不让其他人看到。所以手机号在后台始终存在，但前端对别人不可见。
总结
在 Telegram 里，想要隐藏手机号，只需进入 设置 → 隐私与安全 → 电话号码，将“谁能看到我的手机号”设为 Nobody，再关闭通过手机号搜索即可。再配合设置用户名，你就能在不暴露手机号的情况下，自由使用 Telegram 的各种功能。